Northcore Zen Balance Board

A Northcore Zen Board é uma prancha de equilíbrio concebida como um equipamento de treino multidisciplinar para fitness, ioga e desportos de prancha. Ideal tanto para crianças como para principiantes, praticantes de nível intermédio e profissionais, a Zen Board irá aprimorar os teus reflexos, fortalecer o teu tronco e treinar as fibras musculares de contração rápida e lenta. A utilização regular da Zen Board irá melhorar o equilíbrio, o que se traduz diretamente em controlo e fluidez em desportos de prancha, como o surf e o snowboard.

A plataforma da Zen Board é feita à mão com uma construção de madeira verdadeira de 11 camadas. A plataforma é compacta, com 74 cm x 28 cm e apenas 2,2 kg, mas é também extremamente sólida e concebida para durar toda a vida. A superfície da plataforma é antiderrapante, pelo que pode ser utilizada descalço ou com sapatos. A base possui travões nas duas extremidades para permitir liberdade de movimento, mantendo simultaneamente o controlo.

O rolo de 55 cm, com 1,3 kg, de alta resistência e superfície macia, pode ser utilizado em qualquer superfície interior sem causar riscos ou danos. Tal como a prancha, é resistente, mas suficientemente leve para ser transportado para qualquer lugar.
Se não puder ir à praia, à montanha ou ao ginásio, treine durante todo o ano numa prancha Zen. Mantenha-se em forma e observe melhorias reais em casa ou em viagem, pronto para a sua próxima sessão.

Características:

• Prancha de equilíbrio multidisciplinar para fitness, ioga e desportos de prancha.
• Perfeito para crianças, principiantes, praticantes de nível intermédio e profissionais
• Aprimora os teus reflexos, fortalece o teu tronco e treina as fibras musculares de contração rápida e lenta.
• Melhora o equilíbrio para obter controlo e fluidez em desportos de prancha, como o surf e o snowboard.
• Estrutura artesanal em madeira verdadeira de 11 camadas com superfície antiderrapante. 74 cm x 28 cm e apenas 2,25 kg
• O rolo de 1,3 kg, de alta resistência, leve e com superfície macia, tem 55 cm de comprimento x 10 cm de diâmetro

Atenção:

Utilize sempre a Zen Board numa área espaçosa e sem obstáculos. Se for um principiante, coloque o rolo e a prancha sobre uma superfície com maior atrito, como um tapete, até dominar os conceitos básicos. Se estiver a utilizar a Zen Board para reabilitação ou tiver alguma lesão, consulte sempre um profissional qualificado para obter aconselhamento.